眼睛一边发红眼屎多?
这种情况可能是上火,也可能是由炎症导致的。 如果是上火了,可以多吃点清热降火的食物,比如雪梨、银耳、莲子、西瓜等,尽量少吃辛辣刺激的食物;如果是由于炎症导致的话,应该及时使用滴眼液进行治疗,选择带有抗生素的滴眼液,对于控制局部的炎症都有很好的效果。
不过要是出现眼皮发炎的情况,不要自行涂抹药膏处理,应及时到医院检查就诊,在医生指导下进行药物治疗。 还要保持良好的用眼习惯,避免过度用眼及不良的用眼环境(如灯光过暗),保持眼睛周围皮肤的清洁,注意眼部卫生。
1.合理饮食 有“火”要及时消除,可多吃清淡食物,蔬菜水果,如西瓜、黄瓜、番茄、青菜、豆芽、豆腐、苦瓜、菠萝等食物;还要适量补充维生素A或B族,尤其是B族维生素对恢复视力有很好的帮助。
2.保证睡眠 平时注意休息,减少使用手机电脑的时间,避免熬夜,保证充足睡眠,提高身体抵抗力。
3.正确洗手 养成勤洗手的好习惯,特别是外出游玩时,不要用不干净的毛巾擦眼睛,洗手时使用流动的温水清洗。
4.眼部运动 日常可以适当进行眼部按摩,坚持做眼保健操,适当闭目养神,缓解眼睛疲劳。还可以进行远眺,看看远处绿色植被,放松眼部肌肉。