皮肤过敏可以吃虎鱼吗？
可以吃的，我上次皮肤过敏特别厉害，去医院看了之后，医生给我开了一点抗过敏的药，让我少吃辛辣刺激的食物，海鲜也尽量不要吃，我回去后按照医生说的做，果然好多了，后来过一个星期左右吧，我又吃了一次麻辣小龙虾，结果马上又严重了，所以以后还是小心一点比较好，毕竟皮肤过敏挺难受的。 不过我在吃了虎鱼之后没有过敏，可能和我平时补充丰富的维他命有一定关系，因为虎鱼肉富含蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，而且蛋白质的含量比鸡肉还要高，另外维生素A、B族维生素、烟酸以及叶酸含量都很丰富，这些都是对过敏体质十分有益的元素。
对于皮肤敏感的人，除了要注意饮食以外，最好再补充一些微量元素，像我平时就特意买一些含有矿物质的鱼油来补充，因为鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸，还有多种维生素和人体需要的营养物质，对我这种皮肤容易过敏的人来说，有很好的保健作用。 现在我的皮肤已经不会经常出疙瘩了，只有偶尔熬夜或者吃刺激性食物的时候才会出现，我觉得和平时注意保养有很大关系，像平时我会特别注意不吃甜食，少吃油炸食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而含维生素C较丰富的蔬菜我基本上都没有放过，比如辣椒、西红柿、青菜等等，都是天天换着花样做的，反正现在是没有再过敏过了，真的很开心。