狗狗一天遛几次合适？
非常正确的答案是一天两次。 但原因可能不是很正确…… 作为在犬猫行为领域深耕十余年的专业机构，普安特宠物医院非常负责任地告诉您，过度遛狗会导致狗狗肌肉劳损、关节炎等慢性疾病，甚至猝死！ 有数据表明，每周步行4次以上，每次半小时以上的狗，其死亡率比那些不爱运动的同类要高出许多倍。
之前我们做过一次关于“你会给爱宠做绝育手术吗”的问卷，调查结果显示，13.5%的主人是因爱宠已经患有或可能被确诊患有关节炎才做的决定；另有8%的主人是因为怕宠物过于肥胖导致肥胖症而选择让爱宠绝育。 事实上，根据美国农业部（USDA）的研究报告，70%的成年狗和90%的成年猫，存在不同程度的营养不良。
如果主人只是单纯担心动物发胖而不控制饮食，那么即使做了绝育手术，动物还是会变胖，同样会伤害健康。 所以，正确对待狗狗的运动量才是关键。 首先，我们要了解不同年龄阶段的犬只，对运动量的需求是不同的。
一般来说，3个月以下的幼犬每天需要10～20分钟的中等高强度运动量；3个月至1岁的犬只，每天需要60分钟以上的高强度运动量。另外，我们需要知道的是，运动不仅仅包括玩耍、奔跑、摔爬等，还包括各种体育锻炼如游泳、慢跑、瑜伽等等。但不论是什么形式，都要保证足够的运动量。
对于成年犬来说，每天1小时的锻炼就足够了，当然这个锻炼可以是跑步、爬山、跳绳、扔球、游泳甚至是游戏机等。但如果主人希望自己的爱犬在体型上有所体现，可以每天早晚带出去溜达一遍，这样既满足了爱犬的运动需求又保证了爱犬的身材。