狗肠子怎么弄做好吃?
狗肠洗干净后直接放沸水中煮10来分钟,捞起后切段。锅内下油,肉丝煸熟后加入狗肠子,加上生抽、小葱、生姜、蒜蓉,炒熟即可。炒的时候,加些鲜辣粉或剁辣椒味道更好,鲜辣粉的做法可以到我博客首页查找。
狗肠子的制作技巧:煮狗肠子时不要加盐,以免它收缩得太厉害而变小,影响口感和卖相。炒的时候要急火快炒。
狗肠子的营养功效:狗肠补虚损,益肾气。适用于肾虚畏寒,老年人体弱多病,神经衰弱,妇女月经不调和白带多等症状。
食材小知识:狗肉含有健康人体所需的铜、锰、铁等微量元素。脂肪、蛋白质含量适中,易被人体所吸收,可补充人体所需要的营养。每100克含蛋白质19.5克、脂肪4.6克、碳水化合物0.8克、钙17毫克、磷235毫克、铁3.4毫克及维生素B1、烟酸等成分(以瘦肉为例)。