狗狗吃橄榄油好吗?
不能多吃,每天1-2滴就足够了。 动物油和植物油相比,含有较多的饱和脂肪酸,而饱和脂肪酸在体内氧化过程中易产生氧化脂质等有害物质,这些物质在血液中停留,会引起动脉粥样硬化并诱发心脑血管疾病.另外,人摄入的脂肪中的脂肪酸有饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸之分,前者对人体健康有害无益,后者则有益无害.所以食用植物油的益处多多! 橄榄油(olive oil)是用橄榄榨的油。是餐桌上的常客。它和黄油一样营养丰富但不含胆固醇,而且热量很低;它不像黄油那么油腻,也不像菜籽油那样刺鼻。因为它的营养如此丰富又这么易于消化吸收,所以受到越来越多人的青睐。 其实早在石器时代就已经开始用橄榄榨油了。现在欧洲的橄榄油产量占世界的80%以上,主要产地包括意大利、西班牙、希腊等国及北非。我国虽然也是橄榄的原产地之一,但由于历史原因,直到本世纪六十年代中期才有少量橄榄油进口,八十年中期才开始少量种植橄榄树,因此国内橄榄油产量很少。由于产量有限,价格也比较贵,一公斤约三四十元。
其实不用买进口的,国内的也不错。我吃过贵州生产的“贵龙”牌特级初榨橄榄油,味道很不错呢! 不过要注意,市面上有很多假冒的橄榄油,要仔细分辨才行哦~