猫咪对睡眠有好处吗？
当然啦！ 2018年一篇发表在《实验动物学报》上的研究论文就研究了猫对实验鼠睡眠的影响，该研究的实验对象是3只成年SD大鼠（Sprague-Dawley，SD）， 4只3周龄C57BL/6小鼠和3只3月龄猫。其中一部分老鼠和一只小猫被用于建立“清醒-睡眠”循环，以确定每日的慢波、快波和自发活动水平。另一部分则作为对照。在连续7天的观察期间，与对照组相比，“觉醒-睡眠”组的大鼠和小鼠表现出明显的多睡性行为，而猫的表现则是中性的；不过，即使是在非睡眠状态下，猫也表现出比小鼠或大鼠更高的自发活动和快速眼动（REM）行为比率，这表明猫似乎始终处于更强烈的活跃状态。这些数据表明，尽管猫能像人类和小鼠那样进行深度睡眠，但它们可能无法像小鼠和大鼠那样完全区分清醒和睡眠状态。 这项研究还测试了睡眠剥夺 (SD) 对这些动物的行为和生理影响，以评估睡眠的潜在功效。与之前的结论一致，与对照值相比，SD 大鼠出现了显著的中枢神经系统的多睡觉行为，而 C57BL/6 小鼠则有显著的觉醒行为改变——这两种行为都有利于健康和长寿。有趣的是，虽然 SD 大鼠表现出显著的多睡行为，但它们的肌肉力量和耐力却明显提高。SD 大鼠的肝脏胰岛素含量显提高，而血糖含量显降低，提示其存在胰岛β细胞代偿性增生，这可能与其体内胰岛素抵抗增加有关。
这项研究提供了新的证据，证明长时间连续睡眠可能会改善生理反应，增加免疫力，并有可能预防心脏病、糖尿病和癌症等慢性疾病。还有一项研究发现，给小鼠提供独立的空间可能会影响他们的睡眠模式并减少焦虑样行为，从而发挥类似抗焦虑药的生理作用。 除了直接调节生理代谢外，睡眠也可能通过调节下丘脑中某些区域的神经内分泌和免疫应答途径间接影响机体功能。
例如，最近一项来自日本的研究发现，小睡可能通过血液流变学的改变来调节心脏功能和血压。一些证据表明，慢性睡眠障碍可能与炎症和自身免疫性疾病有关。需要进一步的研究来明确阐明睡眠与这些问题之间的确切关系。 最后想说的是，猫固然有调节我们人体机能的作用，但是我们养猫还是要以不伤害猫猫自然发育为原则哦~