与狗狗生活有什么好处?
1,跟狗在一起,可以延缓衰老。 美国南加州大学的研究人员发现,养狗可以显著降低糖尿病、肾脏疾病和癌症的发病率,甚至可以让老年人长寿。 研究人员对1875名年龄在65岁以上的参与者进行了长达9年的跟踪调查,发现每天和狗一起生活的老年参与者,死于上述三种疾病的概率分别降低了36%、29%和43%,而同时拥有猫和其他宠物的人,这些死亡率的下降幅度并没有达到显著性差异。 而在参与研究的女性中,和狗一起居住可以降低乳腺癌的发病风险,每天和狗呆在一起的参与者,患该病的概率比其他人低20%左右。
2,跟狗在一起,心情更愉快。 美国普度大学的一项研究发现,宠物能够促进人的大脑产生内啡肽,从而让人产生愉悦感;而一项来自芬兰图尔库大学的实验也表明,宠物可以让中年妇女减少抑郁症的症状。中国也有研究表明,宠物的存在有助于降低人们焦虑的水平。 在现实生活中,也有很多爱狗人士表示,因为有了狗的陪伴,自己变快乐了。
3,跟狗一起玩,提高身体素质。 养狗不仅能让主人心情变好,其实还会影响主人的健康。 英国一项研究发现,每周步行2小时,1分钟都不会错过的主人们,死亡风险降低了39%!而坚持锻炼半年的主人,患心脏病的风险下降了将近一半。 之所以会出现这种情况,是因为运动能够让细胞产生新的基因,进而控制炎症反应,调节免疫功能,最终实现健康的好处。 而那些有狗的主人们,可不会放过每个能陪狗玩耍的机会。比如带狗下楼溜达、陪狗跑步、和狗一起跳绳……在这些和狗一起互动的过程中,身体的抵抗力慢慢增强了。