猫咪什么是应激反应？
如果你家猫咪突然不吃饭、呕吐、腹泻、嗜睡，或者极度焦虑、无法捉摸、异食癖等，很可能是应激反应在作祟。下面给大家讲解一下，什么是应激反应。
应激反应，指机体受到某种刺激后，引起的身心层面、认知层面、人格层面以及生理层面的一系列反应。就心理反应而言，有积极的、消极的，有适中的、过度反应。如果应激源是有威胁、危害、伤害性的负面事件，且应对处理不当，就会产生心理问题，或诱发精神疾症，或加重原有病症。例如，亲属病故、入错考场、考试题目难、失恋等，对不同的人有不同的心理应激反应，有的人失眠、厌食，有的人变得冷漠、易怒、逃学，有的人陷入虚无主义、厌世、自杀。消极的应激反应影响人身心健康，而积极的应激反应可以为人进步、提高、成熟、成功提供契机。
就生物学反应而言，应激反应是植物神经功能活动亢进的反映，可表现为心脏血管反应、肾脏分泌功能反应、胃肠分泌功能反应、体液分泌物改变（如唾液、胃液分泌增加，支气管分泌物增多等）、免疫功能改变和内分泌改变。应激反应过强时可诱发糖尿病、心脑血管疾病、胃和十二指肠溃疡、哮喘、神经衰弱等疾病。
就躯体反应而言，应激源为外伤、癌症、骨折、烧伤、药物毒副作用、物理、化学因子等异常刺激作用于机体，在相应部位产生相应的病理改变。例如，烧伤时深浅度判断、骨折部位、药物副作用引起的肝损害、肾损害等的躯体反应。
就社会反应而言，是社会角色、社会环境、社会规范改变所致。例如，孤儿感到孤独、无依靠；高考落榜感到失意、绝望；新婚离别感到突然、措手不及；下岗感到无助、悲观、丧失信心等。
就以上意义而言，积极的应激反应是人进步、提高、成熟、成功的重要条件，消极的应激反应则有害于健康。要正确认识、直面应激反应，变消极的为积极的，化不利为有利，在应变中寻求发展。要掌握科学的理念和方法，以科学的态度和方法积极应对，适度反应，避免不适反应，最终扬长避短，化不利为有利。要针对应激源性质、特点以及个体差异，构建支持系统，以求经济、安全、良好地缓解、解决应激反应。对暂时无法解决或摆脱的应激源，要顺其自然、适时转化，以求无愧于心、宁静致远。