适应环境的技巧有哪些？
1、善于利用长处，回避短处
要适应一个新环境，学会扬长避短，是必须掌握的技巧。首先，在进入新环境之前，对自己要有比较客观的认识。知道自己在性格、能力等方面的优势和不足是什么，并提前思考该如何扬长避短。比如，有的人擅长与人交际，那么在进入新环境时，可以充分发挥这个优势来更好地融入新环境。而如果自己在某一方面不太擅长，那么可以提前做准备，有意识地去提升这方面的能力。另一方面，在进入新环境之后，要善于观察和思考，在保护自己的前提下，也可以请教一些过来人。
2、在压力面前保持平常心
适应新环境的过程往往伴随着一定的压力。面对压力，要保持平常心，因为压力本身是适应新环境过程中的正常现象。另一方面，压力也会成为推动自己成长的动力，接受它的存在，把注意力放在如何应对压力上，而不是被压力压垮。同时，接受自己的不完美，在适应新环境的过程中必然会遇到挫折和困难，要允许自己犯错，也不要对自己有过高的期待。在克服困难和挫折的过程中，逐步提升自己的能力。
3、主动适应新环境
适应新环境是需要主动去追求的，而不是被动等待转变。所以，要主动走出舒适区，去接受新的挑战，多接触新的人和事，建立新的人际关系，不要过于拘泥于旧有的生活习惯，学会把握适应新环境的度和边界。
4、善用支持系统
适应新环境的过程，除了自我努力外，还需要善用支持系统。比如，可以与有共同经历的人互相支持，彼此分享经验和心得，在彼此支持和鼓励中逐步度过适应期。另外，也要善于向有经验的人请教，获取他们的建议和指导。